お客様の声

先生が優しくて可愛いのでまた定期的に受けたいなぁと思いました。

レッスンの内容は、運動不足なのでついていけるか心配だったのですが、簡単な動きから始まりだんだん挑戦していく動きをしました。

途中で声をかけてくださったり、最中にポーズのポイントを教えてくださって、ちょっと意識を変えるだけでこんなに違うんだというのが解り勉強になりました！

デスクワーク中心の生活をしているので腰痛と肩こりに悩んでいました。

ピラティスは初体験でしたが、最近太った私にもできました＾＾
気持ちよく自分の身体を動かせてポカポカする感じがとても気持ちよかったです。

オンラインでも先生が丁寧に教えてくれるので聞きたい事も聞けて安心しました！

また参加したいです！

日頃から運動不足を気にしていましたが、走ったり激しい運動はしたくありません。
この講座では、ゆっくりと身体全体を動かし、終わる頃には汗ばみ身体も心もスッキリしました！
ピラティスは初めてでしたが、先生が見本を見せてくれたり、わかりやすくリードしてくれたので、オンラインの講座でも一体感があり、最高に楽しむことができました！
また受けたいです♡