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福岡|糸島 ピラティススタジオ
NEWS

ピラティス マシンコース

ピラティススタジオ始めてもうすぐ12年目。

マットだけにこだわっていたけれど、大きな怪我をして、ケガ後の筋肉の衰えや回復するのに想像以上に時間がかかり、マシンでのトレーニングも必要だなあと実感しました。

そんな時、私が受けたい資格が福岡でも初開催!このタイミングで受けることにしました。

より繊細な動きの中でも、身体の隅々まで変化が体感できます!

目からウロコ事ばかりで、まだまだこれから楽しみです。

次回は、1月。それまでしっかり練習!!

4月くらいには、ピラティスマシン レッスンも始める予定です。